CATHERINE JAN SOPHROLOGIE- HYPNOSE ERICKSONIENNE
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Définition de la sophrologie :


La sophrologie fondée par Alfonso Caycedo dans les années 60, est une pratique destinée à dynamiser et mobiliser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.

 Le mot « Sophrologie » est constitué à partir de trois mots grecs : « sos » : harmonie, équilibre,
 « phren » : conscience, esprit,
« logos » : étude.
​
Elle est donc définie comme « l'étude de la conscience en harmonie ».
​
​

Principe :


En utilisant des stimulations corporelles, des exercices de respiration, de concentration et de visualisation, la Sophrologie favorise la détente, la relation à soi-même et aux autres.
Elle nous invite à être plus présent au monde qui nous entoure.
 
 


Catherine JAN - 182 rue de St Malo - 35000 Rennes 

Siret : ​439 728 049 00032

Horaires

Lundi, mardi, jeudi, vendredi, samedi de 9h à 19h

Telephone

06 80 20 31 91

Email

catherine.jan@orange.fr

Hebergeur :

Weebly, Inc - 460 Bryant Street #100, San Francisco, CA 94107
Site internet : www.weebly.com
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